¡Es hora de cumplir con los propósitos de año nuevo!

Ya con la vuelta a la normalidad, es hora de sacar un ratito para nosotras, de organizarnos para salir a correr. Si vives en Toledo o en sus alrededores ¡no te lo pienses! Las "VVRunners" somos tú grupo, entrenamos los lunes y miércoles a las 9:30h y 19:30h, también tenemos grupo los martes y jueves a las 17:30h en el Recinto Ferial de la Peraleda, los fines de semanas invadimos los caminos y parques de la ciudad imperial.

Hemos formado nuevos grupos de iniciación y seguro que en breve todas juntas estaremos correteando por toda la ciudad, disfrutando de las cosas tan positivas que nos aporta este deporte. 

Porque correr en grupo es mucho más divertido que salir sola, entre todas nos empujamos y juntas conseguiremos lo que nos propongamos.

Nuestro grupo de niños está dirigido por  Julio Rey,  uno de los mejores maratonianos de este país. Los entrenamientos son muy divertidos, nuestros hijos disfrutan y aprenden jugando lo apasionante que es este deporte.

Hay veces que perdemos la ilusión, perdemos la motivación y dejamos de disfrutar, dejamos de ver los objetivos claros y pensamos en abandonar nuestros planes, renunciando a lo que nos habíamos propuesto. 

Si te sientes así, no vamos bien y para cambiar esa forma de pensar tan negativa te voy a dar unos consejos, si te comprometes a seguirlos, te sorprenderás de lo mucho que puedes conseguir.  

Las mujeres somos demasiado perfeccionistas y muchas veces el intentar alcanzar esa perfección nos hace perder la confianza en nosotras mismas.  

¡Fuera exigencias! La felicidad tiene que estar en cada zancada por recorrer, no en la meta que hay que cruzar. 

Es importantísimo buscar objetivos reales que seamos capaces de cumplir. 

No nos agobiemos en ver todo lo que queda por hacer. Lo mejor es empezar por el primer paso, los demás vendrán solos. 

Diviértete mientras corres, disfruta de la naturaleza. Sal a correr con compañía, eso te permitirá compartir un rato agradable de deporte con otras personas y además es una excusa perfecta para conocer gente. 

No olvides nunca tu objetivo, visualiza como te gustaría que fuese el resultado, el hecho de saber lo que quieres y que tienes que hacer para conseguirlo es algo que te ayudará a sentirte motivada sin casi darte cuenta. 

La motivación es una fuerza esencial en la vida, es esa fuerza que nos impulsa a lograr nuestros sueños. Su energía es la gasolina que necesitamos para lograr alcanzar nuestro objetivo tanto en el deporte como en la vida.  

Si de algo sirve mi experiencia, os diré que en más de una vez pude experimentar esa sensación en mi cuerpo y hasta que de verdad lo perdí, no me di cuenta de lo que de verdad me importaba el deporte, de la cantidad de cosas positivas que me aporta, de lo mucho que me ayuda en el día a día, pues en definitiva el deporte es una escuela de valores que se utilizan a diario para avanzar en esta maravillosa escuela de la vida. 

#nuncadigasnopuedo